1

ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ

Психологическая поддержка подростка,

оказавшегося в трудной жизненной ситуации

1.    Спокойно проанализируйте и объясните ребенку то, что произошло с ним, в доступной для него форме.

2.   Помогите ему высказать свои чувства, выслушивая ребенка без вынесения

каких-либо своих суждений или оценок.

3.    Дайте  понять  ребенку,  что  переживание  и  слезы  по  поводу  чего-то неприятного являются нормальным явлением и свойственны всем людям.

4.   Дайте время ребенку для того, чтобы он мог обдумать происшедшее и

более четко определить свое отношение, и высказать свои чувства. Домашняя обстановка, возвращение к привычной повседневной деятельности может помочь в преодолении стрессового состояния.

5.    Если ребенок испытывает страх, покажите ему, что его любят и всегда готовы защитить; в этот период очень важно, чтобы вся семья была вместе. Если   отход   ко   сну   сопровождается   какими-либо   отклонениями   от привычного поведения, позвольте ребенку, например, спать с включенным светом.

6.    Объясните ребенку, в зависимости от характера проблемной ситуации, что происшедшее не является его виной или же в какой-то степени стало следствием его ошибки или заблуждения, которых следует избегать в дальнейшем.

7.    Не критикуйте проявления регрессии, т. е. поведения, характерного для более ранних «детских» ступеней развития.

8.    Позвольте ребенку выражать любые свои эмоции и не ждите от него, что он должен быть веселым и жизнерадостным.

9.   Дайте возможность ребенку почувствовать, что он может сам управлять

своей жизнью, — в частности, предоставьте ему возможность принимать самостоятельные решения по поводу своей одежды, еды и т. д.

10. Для того чтобы помочь ребенку справиться с ситуацией, будьте достаточно сдержанными в плане выражения своих эмоций и чувств по поводу происшедшего, какими бы отрицательными они ни были.